歩きすぎかも~
最近
電車に乗るより
歩いたほうが面倒くさくない
という範囲で行動していたら
毎日 結構な距離を歩いているようで
気づいたら 腰が痛い 股関節が痛い
てな状態
東洋医学では
歩きすぎると肝をいためる と考えられています
そして春は肝臓に負担がかかりやすい季節
てなわけで
この時期の歩きすぎはかなりきついのかも・・・・・
運動もかねてたんですが
歩きすぎも問題ですね~
ちょっとしばらくはいっぱい歩かないようにしようかな
歩いてもユックリ歩くとかね
大きな排泄器官である肝臓
この時期にしっかりサポートしておくことはとても大切
原子力発電所の問題もあるのでね
カラダに入れないことも重要なのですが
100%入れない というのは無理なので
そうしたら
しっかり排泄できるカラダをつくっていくことを
今からでも遅くないので
やっていくことをオススメします
で
私は しばらく歩きすぎをお休みします・・・・・
by ayazee
| 2011-03-24 21:22
| なんてことない話